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le vrai secret pour parler en public et arrêter l'angoisse et les tremblements!

Le 12 février 2020
le vrai secret pour parler en public et arrêter l'angoisse et les tremblements!
Il existe un secret pour parler face à un public, oui il y a la préparation, l'allocution, l'estime de soi, la stratégie mentale, la visualisation... bien sûr! Mais il y a une chose en plus qui parait simple, évidente et qui est tellement sous-estimé…

Le vrai secret pour parler en public ce n'est pas des petits hacks qu'on va t'apprendre, genre tenir un objet froid dans tes mains, avoir des notes synthétiques sur une fiche bristol, essayer de parler distinctement en faisant mine de soulever un objet lourd, tenir un ressort lorsque tu parles ou alors lire des livres des grands orateurs…

Bon tout ça c'est bien joli, mais concrètement quand tu deviens toute rouge lorsque tu es devant plus de 3 personnes… je ne suis pas sûre que ces astuces sont vraiment d'une efficacité redoutable !

Moi je te propose de connaître un vrai secret, simple pratique et finalement évident quand on y pense. Mais personne ne t'apprend vraiment à l'utiliser alors que c'est quelque chose de naturel que tu as toujours avec toi.

Je te dis tout dans mon podcast à écouter ici !

Fini les moments de stress au bureau, en réunion, avec tes clients, ou lors de nouvelles rencontres avec des nouveaux amis… Fini d'avoir les mains qui tremblent et la gorge qui se sert sans parler de la boule au ventre !

J'étais comme ça et aujourd'hui je fais des conférences devant plus de 70 personnes sans problème, des webinars en anglais, qui je le rappelle n'est pas ma langue maternelle et je fais des podcasts aussi pour t'aider à passer ces étapes et vivre mieux toutes les expériences du quotidien qui t'empêche d'être libre et de choisir le bonheur comme mode de vie !

J'ai réussi à dépasser ce stade de stress, je ne dis pas que je n'ai pas le trac, mais je le gère au point de ne plus y penser et de m'amuser avec le public.

Tu peux réussir à dépasser ça, écoute donc ce podcast pour connaître le secret pour parler en public sans effort!

A bientôt

Virginie

Photo by William Moreland on Unsplash

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