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Just 4 U - Chill L'inspiration pour prendre soin de soi au quotidien!

Le 02 décembre 2019
Just 4 U - Chill L'inspiration pour prendre soin de soi au quotidien!
Prendre du temps pour soi est essentiel pour se sentir heureuse et vivante. Le paradoxe c'est qu'il est important de prendre le temps pour soi, pour avoir plus d'énergie. Alors, il est temps de faire une pause au quotidien.

En tant qu'experte en sciences cognitives et développement personnel, je me suis rendue compte que ce qui manquait le plus pour être heureuse, c'est du temps pour soi.

Tu cours tout le temps après les choses, les gens, l'argent.

Tu ne respires plus et tu ne sais même plus quel jour on est et la vie passe… et quand tu t'en rends compte, ça te déprimes.

Il est temps de faire une pause et de ritualiser des moments dans ta journée pour prendre du temps pour toi.

C'est pourquoi je t'ai préparé un tableau d'inspiration sur Pinterest !

Cela t'aidera à te donner l'inspiration pour te donner un petit moment de bonheur au quotidien !

Inspiration pour prendre soin de soi!

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A bientot

Virginie 

Image : Photo by Alex Loup on Unsplash

 

 

 

 

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