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J-4 avant les Be U Conférences ou "conférence pour être soi" ! A vos agendas !

Le 26 février 2019
J-4 avant les Be U Conférences ou
Ne manquez pas les Be U conférences à la Bibliothèque Raoul Mille à Nice! Séminaires interactives et accessibles à tous pour comprendre le fonctionnement et les méandres du cerveau, du corps et de l'esprit. Rendez- vous le 2 mars pour la première !

Afin de transmettre la connaissance de soi au plus grand nombre, je développe cette année les Be U conférences ou conférence pour être soi.
Séminaires interactives et accessibles à tous pour comprendre le fonctionnement et les méandres du cerveau, du corps et de l'esprit.

Regardez bien le programme !

Voici les thèmes des conférences :
SAMEDI 2 MARS 10H-12H La perception de soi, portrait ou miroir ?
La perception de nous-mêmes est toujours plus négative que ce que nous sommes vraiment.
Est-ce la réalité tel un miroir ou plutôt un portrait mal dessiné que nous faisons de nous-mêmes ?
Allons découvrir de quoi est faite notre perception, comment et quand se construit t-elle et enfin réconcilions-nous avec notre image.


SAMEDI 9 MARS 10H-12H Le langage corporel : nos gestes qui trahissent nos émotions
Le langage corporel ou langage préverbal est une communication à part entière.
Inconscient, ce langage trahit toutes nos émotions et paradoxalement il est aussi le langage des relations.
Il influence la façon dont les autres nous perçois et communique avec nous.
Alors, comment le décoder, repérer les figures d'autorités utilisées et agir sur notre gestuel ?


SAMEDI 30 MARS 10H-12H Muscler sa mémoire d'éléphant
La mémoire nous fait défaut lorsque nous sommes fatigués, stressés ou en dépression. Elle aime nous jouer des tours au moment où nous avons le plus besoin d'elle.
Avec le temps, la plasticité cérébrale diminue, la mémoire perd en efficacité car les neurones ne sont plus remplacés.
Cependant cela n'est pas irréversible.
Alors, voyons les techniques pour l'entretenir, la muscler et l'améliorer pour faciliter notre quotidien.


SAMEDI 06 AVRIL 10H-12H La méditation pleine conscience, nouvelle lubie ou anti stress révolutionnaire ?
Qui n'a pas entendu parler de la médiation pleine conscience, cette grande guérisseuse de tous nos maux! Qu'en est-il vraiment ?
Séance d'essai et explications seront au rendez-vous. Il est temps de vous faire un avis.

Lieu et réservation : Bibliothèque Raoul Mille à Nice 

Entrée Libre

Au plaisir de vous y retrouver.

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