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Become U

Le 02 décembre 2019 Just 4 U - Chill L'inspiration pour prendre soin de soi au quotidien!

Prendre du temps pour soi est essentiel pour se sentir heureuse et vivante. Le paradoxe c'est qu'il est important de prendre le temps pour soi, pour avoir plus d'énergie. Alors, il est temps de faire une pause au quotidien.

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Le 28 novembre 2019 Noël sans stress et charge mentale est-ce que c'est possible ?

Ça y est, c'est bientôt la fin de l'année et tout se bouscule ! il faut, tu dois... vite vite vite. Mais heureusement les vacances de fin d'année arrivent pour que tu puisses te reposer... Ha non? En faites ce n'est pas vraiment des vacances ?

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Le 29 novembre 2019 Pourquoi tu n'arrives pas à changer de vie alors que tu en rêves ?

Changer de vie, on en rêve tous, oui mais... qu'est-ce que je veux faire ? Est-ce que je ne suis pas idéaliste ? Naïve de croire que je peux changer de vie comme ça ? Et puis comment je vais faire ? En même temps ça serait génial si je pouvais...

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Le 27 novembre 2019 Est-ce que la vidéo de David Laroche sur le «lâcher prise » va vraiment t'aider !  

Lâcher prise c'est difficile et essentiel pour vivre mieux sa vie. Apprendre à ne pas stresser, à rester zen, à gérer la panique, la crise d'angoisse... Bref ce n'a pas l'air très facile. Que nous dit David Laroche à ce sujet ?

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