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21 jours de méditation de Deepka Chopra Un beau voyage au pays de Soi et de La Nature!

Le 14 octobre 2019
21 jours de méditation de Deepka Chopra Un beau voyage au pays de Soi et de La Nature!
Graine d'expérience : J'ai fais les 21 jours de méditation de Deepka Chopra! Beau voyage initiatique, mélange de conscience du monde, méditation, visualisation et développement personnel. Une belle expérience que je recommande !

J'ai fini une beau voyage initiatique il y a quelques jours et j'avais envie de la partager avec vous.

J’ai été invité sur un groupe What’s App à relever le challenge des 21 jours de méditation de Deepka Chopra et j’ai accepté.

Au début j’avais de la réticence pour ce genre de chose, je me suis demandé si j’allais avoir le temps, s’il y a pas un truc marketing à la fin et si cela valait vraiment le coup….

Puis une fois lancé c’est une vraie habitude qui se met en place.

Les enregistrements commencent toujours par un laïus sur notre perception du monde, la nature, les autres… cela permet d’acquérir un nouveau regard.

Puis la médiation avec un mantra du jour pour aider à effectuer notre gymnastique mentale pour focaliser son esprit au présent.

Enfin du développement personnel : des activités sont proposées pour d'agir concrètement dans notre quotidien.

Pendant 21 jours tout est en progression et cela permet petit à petit d’avancer, de libérer des poids, de renouer le dialogue avec certaine personne, de mieux ressentir et comprendre ce qui se joue en soi.

Très belle expérience, belles prises de conscience des choses qui étaient encore coincées en moi et de très belles médiations.

Aujourd’hui je suis plus centrée, je porte le pouvoir de mon attention, autrement dit je fais tout ce que je fais avec cœur sans stratégie de recevoir et je vie beaucoup plus au présent.

Et vous ? Avez-vous essayé? Donner moi vos retours.

Mon retour en video!

Merci a Deepak Chopra pour ses enseignements et à Mon Ami de m’avoir invité.

A bientôt pour de nouvelles aventures!

En attendant n’oubliez pas d’être heureux !

Le site de Deepka Chopra

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